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豆的相关信息

  • 大麦和豆的营养成分特性

    大麦和豆的营养成分特性

    原料:大米1份(30克),小米1份,红豆1份,绿豆1份,黑豆1份,大麦1份,花生1把,熟芝麻1大勺(3人份)。制法:各种豆子和大麦洗净,预先泡一夜,和米、花生、水果干一起放入电高压锅,加8倍水(1800毫升,约5〜6碗水),然后加热30分钟

    2021-12-08 17:12:03