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含有番茄红素的番茄产品是协助降血压的最好食材之一

2021-12-31 07:12:59

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  血压高正是一种全世界传染病持续扩散,伤害人们身心健康。在日常饮食搭配中,含有番茄红素的番茄产品是协助降血压的最好食材之一。

  番茄中的番茄红素、维生素P、维生素B族、维生素C及芦丁等有维护毛细血管、预防高血压的功效,并能改进心功能。此外,番茄带有大量的的钾及偏碱矿物,能 推动血中醋酸盐的排出来,有益于保持身体内水、酸碱与渗透浓度,有降血压、有利排尿、退肿功效,对血压高、慢性肾脏病有优良的协助治疗作用。日前,《美国心脏杂志》登载 的一项测试报告表明,给血压值较高的患者先持续服用安慰剂效应4周,然后不断8周服用高含量番茄红素的胶丸,最终4周再换为安慰剂效应。数据显示,服用高含量番茄红 素的胶丸到第6周时,病人的血压就减少到了一切正常水准。

  摄取番茄红素最立即、最美味可口的方法是多喝纯番茄汁。每日喝上1罐番茄汁,可以获得 一昼夜所须要的维生素A的一半。番茄汁中富含很多柠檬酸钠和葡萄糖酸,对人体的基础代谢大有益处,可推动消化液转化成,加强对油腻感食物的消化。在其中的维生素P有保 护毛细血管、预防高血压的功效,并能改进心功能。