首页 > 水果功效 > 一个火字千姿百态,并不是吃个瓜果蔬菜就能包治百火,这里头有注

一个火字千姿百态,并不是吃个瓜果蔬菜就能包治百火,这里头有注

2021-12-30 10:12:05

  一个“火”字千姿百态,并不是吃个瓜果蔬菜就能包治“百火”,这里头有注重。

  一般人觉得降火以食香蕉苹果为最好是,中医学觉得香蕉苹果味道甘微贱涩、无毒性,具备清热解毒解渴、清胃凉血、促进消化、降血压有利排尿等功效。针对口干、严重便秘等阴虚火旺肠燥或心火旺气郁者尤佳。若肠胃素虚、阳气虚的人食香蕉苹果便会得不偿失,反会使虚热更旺。

  西瓜是去火的小宠物,有着“吃上二块瓜,药品无需抓”的观点,其除烦解渴、养心安神功效颇大,但对脾胃虚弱、寒积冷痛、大便糖稀尿清的人却不适合服用。

  蔬菜水果给身体给予的营养成分包含下列几类:

  1、给予维他命C

  2、给予胡罗卜素,就西红柿来讲,主要是番茄素

  3、给予多酯类化合物健康保健成份,主要是黄酮素

“_” (‘

‘: “” “” “”

  4、给予钾

  5、给予膳食纤维

  再以荔技为例子,怀孕、流血及寒湿性病人过食荔枝,反倒会发生躁热、口干、恶心乏力的上火的症状,情况严重乃至会流血及晕厥。如iPhone、桔子和梨均有那样的状况。