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罗汉果性凉味甘,有清热凉血、生津止咳化痰、润肠润肠兼清肺润肺

2021-12-29 15:12:06

  作用:罗汉果性凉味甘,有清热凉血、生津止咳化痰、润肠润肠兼清肺润肺、美容护肤延缓衰老的多种作用,能医治急慢性支气管炎、扁桃体炎、急性扁桃体炎、气管支气管哮喘病、失声和严重便秘等病症,并有助降血脂。罗汉果中的糖甙甜度高得令人震惊,不论是鲜果或是干果,吃起來都十分甜。

  甜度高 鲜果一次吃大半个足已

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  选择:从色调看,鲜摘的是墨绿色,烘干处理的是棕褐色,都需要选有光泽度的。不论是鲜果或是干果,最好是挑果体表层有细毛绒的较新鮮。

  吃法:鲜果可直接生吃,一次吃大半个足已;干果多用于泡水果茶、煲骨头汤,也可以用来煮粥。作法:先将一个罗汉果粉碎,水煎两三次取汁预留,待粥煮至粘稠时加汁煮一会儿,用老红糖调料就可以。

  提示:宜风寒风热干咳、声沙哑者服用,但寒症造成干咳等病症者禁服,糖尿病人不应多食。