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维生素C能刺激性胶原生成,降低胆固醇,抑止黑色素的形成

2021-12-28 18:12:05

  医生介绍,维生素C能刺激性胶原生成,降低胆固醇,抑止黑色素的形成。因而可以改进皮肤延展性,淡化疤痕,紧致皮肤造成,促进皮肤美白皮肤等作用。

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  但维生素C为水溶抗氧化成分,自身会遭受温度、光、PH和溶氧量等原因危害。

  假如立即将含有维生素C的新鲜水果制做成补水面膜,立即裸露在空气中,那麼它氧化的速度更快于皮肤吸收的速率,进而会造成很多的维生素C还未都还没被皮肤吸收就氧化。水果面膜中的营养成分没办法被皮肤吸收,只有是消耗新鲜水果。

  专家教授提议,饮食搭配填补维生素C最好是与此同时还要留意维生素A和维生素E的填补。由于维生素A可调整外皮及角质层薄之基础代谢,减缓衰老。维生素E可降低维生素A及多元化不饱和脂肪酸的氧化、操纵体细胞氧化的功效,这种都能够让皮肤类型获得更快的改进。