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每一种水果都是有其最适用的储藏温度、储存限期

2021-12-28 17:12:24

  每一种水果都是有其最适用的储藏温度、储存限期。放得愈久,水果的营养成分及口味也就愈差。有一些水果像香蕉、菠萝、青芒、番木瓜、青柠檬等,实际上只需摆放在房间内荫凉角落处就可以,不适合长期冷冻。

  此外,iPhone、梨、香蕉、番木瓜、桃或一些容易腐烂的水果,非常容易造成丁二烯,千万不要同别的水果放到一起。

  提示:

  西医方面:水果不适合冰着吃

  医生介绍,北京的春夏来的迅速,许多人觉得,多吃美味的水果能填补营养物质,特别是在对一些爱美的女性而言,也是觉得一天三顿主吃水果,就可以减肥瘦身还能美容护肤。但杨大夫强调,水果并非吃得越大就就越好,服用水果也需要注重科学合理。

  西医方面提议:

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  1.胃液较低的人,不必吃李子果、山楂果、青柠檬等水果。

  2.常常大便干燥的人,可多吃些桃、香蕉、桔子等,这种水果有缓下的功效。

  3.很多人爱把水果放电冰箱里冻着吃,尽管冰饮过的水果口感好,可是太冰的水果会刺激性肠胃蠕动,会造成消化不好,尤其是脾胃虚寒或有轻微胃病等。