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在吃了榴莲后最好吃点盐水,协助榴莲在肠胃中一切正常消化吸收

2021-12-27 13:12:02

  榴莲被誉为“水果中的王者”,在榴莲风靡的泰国的,有“典纱笼,买榴莲,榴莲红,衣箱空”的俗语。而现如今,在我国喜欢榴莲的人也日渐增加,商场里经常可以看到榴莲。

  榴莲含丰富多彩蛋白和脂质,对身子有有效的滋补功效,还带有多种营养元素、人体脂肪、钙、铁、磷等。广州人更将榴莲的营养成分推到了完美,“一只榴莲三只鸡”的观点在本地普遍广为流传。《本草纲目》中记述,榴莲“可供药用价值,味甘温,无毒性,主冶暴痢和亲信冷气机”,用它熬汤,果实化入汤里,甜滋滋,可健胃消食补气补血,壮阳补肾。因而,广州人经常在病后、生完孩子用榴莲补身。

  针对榴莲,爱其者赞其香,厌议者怨其臭。可吃上一次后,便招架不住了。这根本原因是,榴莲中富含多种营养元素,香气与众不同,这会刺激性人的味觉,令人对其造成依靠。除此之外,榴莲果实粘性汁多,柔软嫩滑,与众不同的层次感令人意犹未尽。

  榴莲虽然好,但吃起來就是要适当,泰国的国家卫生部就曾劝诫群众,一天千万不要吃超出两半榴莲,大概100克上下。由于榴莲中富含大量的的葡萄糖,假如吃得太多,很易上火。除此之外,榴莲中含有的甲基纤维素在胃中会吸湿胀大,太多服用会堵塞肠胃,造成消化不好和严重便秘。在吃了榴莲后最好吃点盐水,协助榴莲在肠胃中一切正常消化吸收。榴莲特性热而滞,癌病病人、虚火旺、口干面红、发烧感冒、患皮肤疾病的人千万不要吃榴莲。又因榴莲中带有较高的糖份,因而糖尿病患者和血压高患者也不适合服用。

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  选择榴莲也是有注重,榴莲裂开表明早已彻底成熟了,未裂开的香气还不太浓厚,果实吃下去也有点儿脆而不足软嫩。最终,要闻一闻榴莲的味道,假如一股乙醇味,表明早已熟过去了头或是坏掉,就不能选购了。

  一次吃了一个榴莲最好是,要是没有吃了,就需要把榴莲妥当储存。储存榴莲时,要除去机壳,将果实放进密封罐内,置放于冷藏。最理想化的冷藏室温度为12℃上下,与此同时,最好是能在3-5日内将其吃了。

  来源于: 时空网