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豇豆的营养成分

2021-12-27 08:12:02

  豇豆的营养成分

  豇豆给予了便于消化的优质蛋白蛋,适当的糖类与碳水化合物及多种营养元素、营养元素等,可填补机体的广告牌营养元素。豇豆所含B族维生素能保持正常的的消化器官代谢和消化道运动的作用,抑止乙酰胆碱酶促反应,可帮助消化,提高胃口。豇豆中常含维他命C能推动抗原的生成,提升机体抗病毒药的功效。豇豆的不饱和脂肪酸有推动胰岛素分泌,参与糖酵解的功效,是糖尿病患者的理想化食品类。

  豇豆的功效:

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  中医学觉得豇豆性平、味甘,归脾、肝胆经;

  有健脾补肾、有利排尿去湿的功效;

  对尿频尿急、频繁遗精及一些妇产科多功能性病症有协助功效。