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红萝卜的营养成分以及饮食疗法

2021-12-27 08:12:00

  详解红萝卜的营养成分以及饮食疗法作用:

  营养成分:

  萝卜所含发热量较少,甲基纤维素较多,吃后易造成饱涨感,这种都有助于减肥瘦身。

  萝卜能诱发身体本身造成干扰素栓,提升人体免疫能力,并能抑止肿瘤细胞的生长发育,对防癌、防癌有关键功效。

  萝卜中的芥子油和精化学纤维可推动肠胃肠蠕动,有助于身体内废物的排出来。

  常吃萝卜可软化血管、清理血管垃圾、平稳血压值,防止心肌梗塞、动脉硬化、胆道结石等病症
 

  作用

  红萝卜味辛、甘,性凉。入肺、肝胆经。

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  能消食滞,止咳化痰热,破气,宽中,祛毒;

  主冶积食撑胀、痰嗽失声、呕血、衄血、解渴、急性肠炎、偏头疼