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洋葱的功效与作用

2021-12-24 13:12:06

  1、所含前列环素A是种极强的血管扩张剂,可抵抗儿茶酚等变压成分,推动醋酸盐排出,有降血脂作用;

2、所含硫化物能推动脂肪分解,具备降血脂、抗心肌梗塞作用,若每日喝50-70克洋葱,其降血脂作用比服降血脂药安妥明还强;

3、洋葱所含黄酮素能减少血细胞的黏滞性,常吃洋葱可预防血栓,降低心肌梗塞和脑溢血几率;

4、洋葱带有与降糖药甲磺丁脲类似的有机化合物,能显著降低血糖含量;

5、所含硫化物、营养元素硒等,能抑止直肠癌、食管癌、肠癌、乳癌等;

6、洋葱所含桂皮醛能增强性欲,老年人常吃洋葱可提高性生活品质;

7、洋葱可提升实验鼠的超声骨密度,常吃洋葱可防止骨质疏松;

8、洋葱含有维他命C、不饱和脂肪,他们能推动细胞间质的生成和损害体细胞的修补,使肌肤光亮、白里透红而颇具延展性,具美容护肤作用。所含硫质、维生素E等,能阻拦不饱和脂肪酸转化成脂褐质黑色素,可预防老年斑。

此外,洋葱含抑菌、抗感染成分,吃洋葱可预防结肠炎急性肠炎。